۲. آیا این باور، همیشه و بدون استثنا در مورد شما مصداق دارد.کافئین باعث کاهش ویتامین ب۱ در بدن می‌شود که یکی از ویتامین‌های ضد استرس است.مهم است که قبل از کاهش یا قطع داروهای تجویزی با پزشک صحبت